Ce colanti sport ti se potrivesc?
La prima vedere, cand vine vorba de colanti sport, acestia pot arata la fel. Chiar ai nevoie de mai multe perechi pentru alergare, yoga sau antrenamente intense? Ei bine, da.
Colantii sport sunt diferiti atat prin densitate si textura, dar si prin nivelul de elasticitate si suport oferit. In plus, exista alte detalii pe care le poti lua in calcul: buzunare atasate, modele brodate pentru aerisire, lungime, etc.
[title text=”Ce colanti sport ti se potrivesc?” link=”” link_text=””]
Tine cont de sezon
[gap height=”15px”]
Daca preferi sa te antrenezi afara sau practici sporturi sezoniere, ceea ce alegi sa porti se va schimba in functie de perioada anului. Retine aceste sfaturi atunci cand te imbraci pentru antrenamentele tale in aer liber:
- Vreme calda – alege tesaturi care sa permita pielii sa respire si sa elimine transpiratia. Alege haine confortabile si racoroase, care sa iti permita sa te misti in voie.
- Vreme rece – atunci cand temperaturile sunt scazute, alege haine calduroase,
dar ai totusi in vedere ca te vei antrena si pulsul si temperatura corpului vor creste. Alege mai multe straturi de haine, pe care le poti da jos si imbraca-te intotdeauna pentru o vreme mai calda fata de ce arata termometrul. Hainele care absord rapid transpiratia poarta-le intotdeauna pe piele. Nu uita sa iti acoperi capul, urechile si mainile, pentru a le proteja de frig. - Vreme ploioasa sau cu vant – Nimic nu strica mai repede un antrenament decat hainele ude sau vantul puternic. Poarta o protectie exterioara, care sa te protejeze de vremea urata.
[gap height=”15px”]
Marimea conteaza
[gap height=”15px”]
Cand vorbim de colanti sport, alegerea marimii potrivite este extrem de importanta, nu doar pentru confort, dar si pentru ca iti poate afecta, in mod semnificativ, performanta.
Colantii sport trebuie sa ti se potriveasca ca o a doua piele: acestia trebuie sa se muleze pe fund, coapse si gambe. Fii, insa, atenta sa nu te stranga prea tare. Daca tesatura pare distorsionata sau devine stralucitoare atunci cand e purtata, inseamna ca marimea aleasa este prea mica si este bine sa alegi o marime mai mare. De asemenea, daca marimea aleasa este prea mare, colantii pot aluneca in timpul antrenamentului.
Verifica intotdeauna ghidul de marimi al produsului inainte sa il achizitionezi. Chiar daca la unul din modele porti o anumita marime, asta nu inseamna ca marimea respectiva se va potrivi intotdeauna.
[gap height=”15px”]
Alege materialul potrivit
[gap height=”15px”]
Unele tesaturi sunt concepute pentru a indeparta transpiratia de pe piele in timpul exercitiilor, iar altele o absorb. Cand vine vorba de colanti sport, unele alegeri sunt mai bune decat altele.
Evita materialele care nu permit o buna respirabilitate a pielii. Nu purta niciodata colanti sport care au in compozitia materialului plastic sau cauciuc, deoarece acestea impiedica eliminarea transpiratiei si iti vor mentine temperatura corpului ridicata in timpul antrenamentelor.
Daca achizitionezi o pereche de colanti pe care sa ii porti in casa, recomandam colanti din bumbac, deoarece acesta este moale si foarte confortabil. Insa, daca doresti colanti sport pentru antremanent, cauta modele ce au in compozitie nylon sau poliester. Sunt mai rezistente si mai elastice.
Aceste tipuri de materiale iti vor oferi mai mult suport in timpul antrenamentului si, de asemenea, se vor mula mai bine pe corp. Totodata, colantii sport din nylon sau poliester tind sa absoarba mai rapid umiditatea, ceea ce va fi benefic daca transpiri mult.
[gap height=”15px”]
Bucura-te de colantii tai sport
[gap height=”15px”]
Alege intotdeauna colanti sport care sa te ajute sa performezi, insa nu uita ca acestia te ajuta sa iti arati si personalitatea. Nu iti fie teama sa experimentezi diferite stiluri, compozitii sau culori – la urma urmei, antrenamentele ar trebui sa fie distractive.
